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时间:2024-12-25  来源:未知  点击:869次
如果有出现一些黄ti酮不足的表现,长期吃药,不如食补!

可以通过多吃富含黄ti酮的食物来增加黄ti酮水平,调节雌j素提高自身扛老的能力。

㊙️分享一个蕞近火爆全网的种子循环养巢养姨妈的食疗方

食材:亚麻籽、南瓜子、黑枸杞、无花果、黑豆、黑桑葚、鹰嘴豆

都是天然的植物雌J素和天然黄t酮,都是子宫卵巢姨妈喜欢的,不仅保养卵巢,而且能平衡内分m 不管你是已经出现卵巢早衰,还是想提前保养卵巢,都可以吃它,毕竟女人过了30+,体内雌j素水平都会开始慢慢减少,别让黄体酮成为了你的负担

吃起来也方便,取3勺,直接温水冲泡,方便极了,平时的早餐拌粥里或则兑牛奶里都可以 这个种子循环的养巢养雌粉,月经不好不规律的姐妹,都可以闭眼去冲,真的会被惊喜到


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